Ligesom vejrtrækning freestyle




"Svømning er den eneste sport jeg kan tænke på, hvor der er tidspunkter, hvor man ikke kan trække vejret, selv hvis du ønsker," open-vand svømning mester Alex Kostich sagde engang, med henvisning til det faktum, at du kan virkelig indånder kun, når dit ansigt ikke er nedsænket. Selvfølgelig gør de tekniske aspekter af korrekt vejrtrækning en topprioritet. Men det er ikke nogen nem opgave. Mange svømmere får deres position og bevægelse af kroppen i vandet lige højre, men tilføjelsen af ​​vejrtrækning det kan forstyrre deres rytme.

den freestyle slagtilfælde eller crawl, hvor du holder dit hoved ned i vandet og skiftevis nå frem med armene og skubbe din krop fremad med små vibration spark, er den mest almindelige slagtilfælde i svømning ikke løfte google_ad_section_end (name = indhold) - >



Efterlad en kommentar